Возникли вопросы? Свяжитесь с нами: 8-919-764-44-50

info@mirymoskvy.ru

Почему вам всё чаще не хватает «времени для себя»?

4 Февраль 2015
 Февраль 4, 2015
200932-00

Необходимость «любви к себе» сегодня не вызывает сомнения почти ни у кого. Причем, в наше время, в отличие от совсем недавнего прошлого, чтобы устроить себе праздник или подарить себе подарок не нужно искать каких-то оправдательных причин. Сотни магазинов, СПА-салонов и курортов наперебой приглашают сделать это совершенно открыто и безо всякого повода. И, в общем-то, они совершенно правы. В конце концов, именно любовь к себе является определенным эталоном любви ко всем остальным.

Но настоящая любовь к себе, как и любовь к любому другому существу, должна проявляться не только в материальных подарках. Чтобы «любить себя» по-настоящему, необходимо выделить «время для себя», когда можно элементарно передохнуть и собраться с мыслями.

Удивительно, но как только человек пытается выкроить время для себя, он сталкивается с проблемами, которые очень похожи на проблемы нерадивых родителей, которые пытаются свое невнимание к детям компенсировать подарками. Подарить себе даже очень дорогой подарок почему-то значительно проще, чем найти несколько минут, позволяющих хотя бы просто прийти в себя после дневной суеты.

402954-1

В чем же причина такой катастрофической нехватки времени «на себя»? Чаще всего главная проблема заключается в неправильной расстановке приоритетов.

Очень многие из нас, когда планируют свой день, о необходимом «времени для себя» либо вовсе забывают, либо присваиваются ему самый низкий приоритет и всегда готовы им пожертвовать даже ради абсолютных пустяков.

Другим препятствием при попытках выкроить время для себя являются пришедшие из детства неправильные стереотипы. Например, если в детстве человек слишком увлекался каким-либо хобби, уделяя ему действительно слишком много времени, а родители и учителя, стараясь поскорее «наставить его на путь истинный», не слишком церемонились, то результатом может стать настоящий комплекс вины.

people _30_

В этом случае человек подсознательно считает, что любое его хобби, занятия спортом и даже небольшие гигиенические передышки – это время, потраченное совершенно зря. Ему некомфортно, он постоянно сам себя одергивает и, даже если время у него есть, старается занять его чем угодно, лишь бы не тратить его на себя.

Не нужно забывать, что те минуты, которые мы тратим полностью на себя, обязательно принесут результат в виде бодрости и хорошего настроения, которые позволят нам лучше общаться и лучше работать.

Также читают

Комментарии:

Добавить комментарий