Возникли вопросы? Свяжитесь с нами: 8-919-764-44-50

info@mirymoskvy.ru

Бутерброд для Android расскажет, правильно ли вы питаетесь

1 Март 2016
 Март 1, 2016
113639-0

Любой согласится, что для хорошего самочувствия важны не только калории, поступающие с пищей, но и витамины, и минеральные вещества, и белки, и много чего еще. Поэтому даже те, кто не склонен к полноте часто задумываются о том, как хорошо было бы «проверить алгеброй» свой пищевой рацион и вовремя подкорректировать его в нужную сторону. Но проводить регулярные подсчеты – весьма утомительное занятия, особенно, когда хочется что-нибудь перекусить.

К счастью, сегодня на помощь в благородном деле составления идеального рациона приходит «Бутерброд для Android». Всего за несколько секунд это полезное приложение выполнит расчет дневной нормы потребления всех необходимых веществ, на основе физиологических данных человека и уровня текущей физической активности. Что особенно приятно – приложение свободно оперирует именно теми продуктами и блюдами, которые среднестатистический гражданин может без труда приобрести в любом российском городе или ресторане.

18696

Метод, которым пользуется приложение для расчета необходимой калорийности и состава питания, основан на формуле Миффлина-Сан Жеора, которую Американская Диетическая Ассоциация сегодня признает наиболее подходящей для вычисления калорийности питания для здорового человека.

После того как расчет необходимого количества калорий и питательных веществ выполнен, приложение приступает к анализу рациона. Для этого предлагается вести ежедневный дневник питания. Можно либо выбирать названия съеденных блюд из базы, либо сканировать штрих-коды. А если в богатой базе все же не оказалось нужного блюда, то его можно добавить, указав наименование и состав.

33385

Оценив, насколько хорошо совпадают рекомендованные и реальные количества, каждый может принять решение о дальнейших действиях по своему усмотрению.

Приложение можно установить в бесплатной или в платной версии. Платная обладает более богатым набором функций, и в ней нет рекламы. Кроме того, в ней можно менять темы, но самое главное, она дает доступ ко всем продуктам, которые добавили в базу другие пользователи.

«Бутерброд для Android» будет одинаково полезен тем, кто хочет сохранить имеющийся вес, похудеть или, наоборот поправиться, так как приложение можно настроить на расчет любого рациона.

Скачать Бутерброд Lite в Google Play >>

Скачать Бутерброд в Google Play >>

Также читают

Комментарии:

Добавить комментарий