Возникли вопросы? Свяжитесь с нами: 8-919-764-44-50

info@mirymoskvy.ru

Загрузка карты ....

Дата / время
18.05.2014
12.00-14.00

Местоположение
Центр исследования и развития духовных учений «Царственный Путь»

Категории


Главное назначение занятий Хатха йогой — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии.

Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают центральную силу {сушумна нади), которая отвечает за развитие человеческого сознания.

Если же говорить более простым языком то уроки Хатха йоги — это древнейшая индийская система гармонизации ума и тела.

Занятия включают в себя следующее:

1. Асаны (позы) помогают сохранить своё тело здоровым, красивым и сильным.

2. Пранаямы (дыхательные упражнения) которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции.

3. Концентрацию внимания. Она поможет успокоить ум и направит энергию в конструктивные каналы для развития всех жизненных систем человека.

4. Медитацию (релаксацию, расслабление). Это даст возможность услышать и познать своё Я.

—————————————————————————

Стоимость: 500 рублей

Контакты для записи: ​(495) 210-16-88, 8-964-511-83-96, 8-917-530-16-88, guru.om@list.ru​

Подробности на сайте: http://www.guru-om.com/